Chakren sind Energiezentren im menschlichen Körper. Wenn eins der sieben Hauptchakren blockiert ist, kann das Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben.
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Yoga
Yoga für Anfänger – wertvolle Tipps zum Start
Yoga für Anfänger ist leichter, als du denkst. Ich gebe dir einfache Tipps, wie du zu Hause noch heute mit Yoga starten kannst.
Yoga bringt dich in Balance
Mithilfe von bestimmten Yoga-Übungen können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Und wir finden einen Weg in unsere innere Welt.