Mein Freund und ich testen zwei verschiedene 3-Tage-Saftkuren von Berioo. Wir halten unsere Erfahrung fest und geben ein Fazit.
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Fasten
Mach dich frei von Zucker!
Es ist sinnvoll seinen Zuckerkonsum einzuschränken, da das vielfältige positive Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit hat.
Wie neu geboren durch Fasten
Unsere Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Mit einer Fastenkur kann man ungesunde Gewohnheiten leicht ändern.
Basenfasten auf Sylt: Ein Erfahrungsbericht
Im Juni 2020 verbringe ich eine Fastenwoche auf der Insel Sylt. Ich berichte von meiner intensiven Zeit dort und wie Basenfasten auf Sylt mein Leben verändert.