Für mehr Freude am Leben.

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Schild draußen mit Schriftzug Jetzt
Achtsamkeit

Das Geschenk des Moments

Es gibt immer nur den gegenwärtigen Augenblick. Wer das versteht, der wird mit der Zeit immer bewusster, achtsamer und glücklicher. Wenn wir im Hier und Jetzt ankommen, kann uns das helfen, unseren Geist zur Ruhe zu bringen und den gegenwärtigen Moment zu genießen.

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